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进入360急救盘官方网站 http://jijiupan.360.cn，然后在页银面中点击“立即下载”按钮下载360急救盘，料良下载完成后在电脑中双击打开360急救盘（无需安装）。
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将 U 盘插入到电脑 USB 接口处，保证 U 盘能够被计算机成功识华编土才别并可以浏览里面的文件。此时，360急救盘界面中就会显示您插入的 U 盘盘符，请确认盘符显示正确移，如图所示。
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在360急救盘界面点击“下一步”按钮（若提示需要格式化U盘，则按照操作格式化即可，记得要备份好U盘里的文件），制作急救盘需要下载相关文件，点击界面中的“立即下载”按钮开始下载相关文件。
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足容房京著掌练善值等待文件下载完成，然后软件会自动进行写入数据操作（将下载好的文件写入到U盘中），操作完成后即表示360急救盘制作成功。当您的电脑出现无法启动故障时，您可以将此 考重危特额把织开U 盘插入到您的电脑中。（在电脑正常时做好一个急救盘备用是一个不错的选择）
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按下电源键开机，然后不断按下开机启动按键（开机启动键因电脑主板的品牌停限阻坏敌卫侵程爱临决不同而不同，请参考：http://jijiupan.360.cn/startguide.html找到您的电脑的开机启动键）选择从 U 盘启动（USB-HDD或USB-XX仍拿套水当发述X【XXX表示任意字符】）教较，看到有“USB FLASH”字样的选项，则回车键选择该项即可从 U 盘启动。
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若启动成功，则要会出现如下界面；若没有出现如下界面，则需要按照以上方法重新制作急救盘。进入360急救盘系统后，您就可以备份电脑中的重要资料了，还可以进行修复系统、重装系统等操作。
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根据您的即然到需要备份您的文件到U盘。
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进行宽带连接（系统重装需要从网络上下载配置文件）
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双击“系统重装么意均固愿回”图标，开始系统重装，系统重装教程可参考：http://xinzhi.wenda.so.com/a/1420162630611590
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在急救盘中可以强力查杀木马哦，双击“木马查杀”图标